池袋の歯医者 宮田歯科池袋診療所

宮田歯科池袋診療所
JR池袋駅より徒歩3分

03-3988-8311

東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル4F

平 日:9:00~19:00 土曜診療有り
休診日:木曜・日曜

ブログ

運動②

こんにちは。

日頃の運動不足を切実に感じているのと、ダイエットと体力向上の為、昨日、駒沢公園でマラソンをしてきました タタタッε=ε=(((((((( *・`ω・)っ

運動しようと思っていても、重い腰があがらないんですよねб(´・ω・`;)ンー

ならば私の性格上、まずは見た目(かたち)から!?

ランニングウェアをぉNEWにして気持ちから上げていこうと・・・(/*´∀`)o レッツゴー♪

DSC_0418.JPG

走るには良い気候、気温でした。

駒沢公園まで走って15分。私は自転車で、旦那さんを走らせて・・・-=≡Σ(((⊃゚∀゚)つアヒャーリ

駒沢公園のランニングコース1周確か・・・2㌔?!

程よく汗が滲む程度の運動をして気持ち良かったです!ヽ( ´ー)ノ フッ

3日坊主にならない様、続けていこうと思っております(`ゝω・)vィェィ

宮田歯科池袋診療所

DH.u

投稿日:2012年11月12日  カテゴリー:ブログ

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